ХаТха Йога

ХаТха Йога


Тип занятий  Групповой и индивидуальный
Сроки   курсом
Стоимость  3500 руб. за курс


ХАТХА ЙОГА РОСТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ:

Здоровье – богатство. 
Спокойствие ума – счастье. 
Йога – указывает путь. 

Секрет здоровья и счастья находится глубоко внутри каждого человека. Йога – наука познания самого себя. При регулярных занятиях под руководством инструктора вы довольно быстро сможете привести своё тело и здоровье в порядок. 

Чем же полезны занятия йогой? 

-дарят незабываемые ощущения владения своим телом; 
-возвращают гибкость позвоночника и всех суставов; 
-устраняют боли в спине; 
-укрепляют мускулатуру и поддерживают тонус мышц; 
-обеспечивают массаж всех внутренних органов; 
-очищают органы от вредных в-в и токсинов; 
-оптимизируют работу дыхательной системы, обеспечивают надлежащее содержание кислорода в крови и улучшают кровообращение во всём теле; 
-стабилизируют работу эндокринной системы, помогают поддерживать необходимый уровень гормонов; 
-укрепляют иммунную систему; 
-уменьшают запасы подкожного жира, улучшают обмен в-в; 
-повышают концентрацию внимания, улучшают память, избавляют от напряжения и стресса, что повышает качество жизни. 

Занятия НЕ вызывают усталости, а наоборот наполняют вас энергией, чувством полноты жизни, дают ощущения счастья и радости.
Однако относится к практике йоги следует серьёзно, заниматься регулярно и целенаправленно, тогда ваши усилия не пройдут даром, и вы ощутите благотворный эффект от занятий.
Надеемся нам удалось вас заинтересовать и немного приоткрыть завесу в таинственный, наполненный невероятными возможностями мир йоги.
Добро пожаловать)))
Йога для начинающих и для тех кто занимается давно.







Заполните поля

*