Избавление от страхов или путь к гармонии

Избавление от страхов или путь к гармонии


Тип обучения    Психологический тренинг  
Сроки   1 день
Стоимость 3500 руб.


ТРЕНИНГ РОСТА "ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХОВ ИЛИ ПУТЬ К ГАРМОНИИ":

Что из себя представляет тренинг личностного роста Ростов.
На этом тренинге вы научитесь работать со своим стрессом, беспокойством и избавитесь от большинства страхов в своей жизни.Каждый, кто хочет поучаствовать в тренинге хочет знать, что будет на тренинге. 
Вот темы и упражнения,  над которыми вы работаете:
0.Вводная часть -  о страхе в нашей жизни. 
1. Для чего нужен страх. 
2. Страх притягивает то, чего боятся. 
3. Импровизационное упражнение. 
4. Как я узнаю о своём страхе? 
5. Упражнение «покажи страх». 
6. Причины страха. 
7. Упражнение на доверие. 
8. Избавление от страха. 
9. Практика избавления от страхов. 
10. Медитация «Я люблю весь мир».
11. Упражнение разговор со страхом. 
12. Дыхательные техники в работе со страхами (холотропное дыхание, ребёфинг и многие другие).

 


СРОКИ ПРОХОЖДЕНИЯ:

1 день.


НЕОБХОДИМЫЕ ДОКУМЕНТЫ:

1.    Паспорт.

2.     Заполненная анкета.







Заполните поля

*